Ideas fáciles para llevar una vida más sostenible y respetuosa con el medio ambiente
Si en este 2020 estás tratando de vivir de manera más sostenible, hay varios cambios fáciles que puedes hacer en tu estilo de vida y que pueden ayudar mucho en la lucha contra el cambio climático y otros problemas medioambientales.
Reducir el desperdicio de plástico, por ejemplo, es un problema crucial para el medio ambiente actual, y entre fundas de teléfonos reciclables y biodegradables o prendas de ropa elaborada de forma sostenible, hay muchos sustitutos ecológicos para los productos de plástico que usas todos los días.
Dado que llegar a producir cero residuos es muy complejo, hemos pedido ayuda a Danielle Jezienicki, directora de sostenibilidad de Grove Collaborative, un servicio que envía de forma recurrente productos ecológicos.
"En verdad, no podemos hablar de tirar el plástico como tal", "dice Jezienicki. "Los plásticos, ya sea el de tu barra ChapStick o tu cepillo de dientes, tardan cientos, si no miles, de años en descomponerse en microplásticos nocivos que se abren paso en el suelo, el agua y, en última instancia, en todas las formas de vida".
Cuando se trata de soluciones simples, Jezienicki dice que sus cambios favoritos en estilo de vida son acciones sencillas que nos sacan de un sistema derrochador. Uno de sus ejemplos preferidos es hacer la limpieza más sostenible. Al reemplazar las botellas de detergente de plástico con productos reutilizables y reciclables, estamos eliminando toneladas de plástico de un solo uso. Solo hay que asegurarse de buscar un detergente para la ropa que esté libre de químicos dañinos y fragancias agregadas.
Jezienicki también recomienda lavar con agua fría y secar durante menos tiempo para garantizar el ahorro de carbono y energía. A continuación, nos guía a través de sus consejos y trucos ecológicos para lavar la ropa, productos de limpieza y mucho más.
Hacer la limpieza de ropa más ecológica
Dispensador de detergente para ropa de dosificación automática ($16.95; grove.co)
"Nuestro recipiente de vidrio reutilizable para ropa es en realidad un producto hermoso que permite el vertido con una sola mano (¡Hola, mamás, sé que apreciáis esto!) Y es el último recipiente de detergente para ropa que necesitarás", dice Jezienicki.
Detergente para ropa líquido ultraconcentrado ($9.95; grove.co)
Este líquido concentrado te permite usar mucho menos detergente de lo normal, haciendo que la bolsa dure mucho más que las opciones tradicionales. El detergente viene en tres aromas naturales, además, y estas bolsas de detergente son 100% reciclables para que puedas reducir el desperdicio de plástico.
Cápsulas de detergente para ropa Dropps Stain & Odor ($20; dropps.com)
Estas cápsulas de detergente vienen en una caja de cartón 100% reciclable y compostable. Además, las cápsulas son compatibles con todas las máquinas, fabricadas sin productos químicos nocivos y tienen un aroma natural.
Bolas de secadora de lana de oveja ($14.40, originalmente $29.95; amazon.com)
Reduce el tiempo de secado simplemente lanzando bolas de secado con tu próxima carga, haciendo que el proceso de secado sea más corto. Estas bolas reducen el uso de energía, hacen que tu ropa esté súper suave y son reutilizables, a diferencia de las toallitas de secadora.
Alternativas de lavandería ($29.90, originalmente $36.80; grove.co)
También puedes comprar un kit de inicio de lavandería sostenible de Grove, que incluye detergente, dispensador, un spray quitamanchas y un spray quita arrugas, todos seguros de usar y mejores para el medio ambiente que los que normalmente vemos en tienda.
Usar menos papel
Si bien Jezienicki adora la simplicidad de las soluciones alternativas de lavandería, hay otras áreas del hogar donde los cambios a estilos más sostenibles son más apremiantes. El mayor cambio que cree que todos deberían hacer es reducir el uso de productos de papel.
"Son enormemente problemáticos en términos de su contribución a la deforestación", dice ella. "Cambia de productos tradicionales (papel higiénico y toallas de papel) a alternativas recicladas o de bambú como Grove's Seedling". El uso de materiales como el bambú reduce la deforestación, ya que el bambú crece mucho más rápido que los árboles.
Además de los productos de papel, Jezienicki recomienda examinar tu día a día en busca de productos que usamos en gran cantidad e intentar reemplazarlos con opciones más ecológicas. Echa un vistazo a algunos de los cambios más prácticos:
Papel higiénico ecológico Jumbo Roll de 3 capas ($7.95; grove.co)
Hecho de 100% de bambú cultivado responsablemente, este papel higiénico es suave y resistente. Además, es seguro para fosas sépticas y viene en un embalaje totalmente reciclable sin plástico.
Papel higiénico Seventh Generation ($29.98, originalmente $34.99; amazon.com)
Esta alternativa de papel higiénico está hecha de papel reciclado sin colorantes, tintes ni fragancias añadidas. También es seguro para fosas sépticas y viene en un embalaje 100% reciclable (sí, la envoltura de plástico también es reciclable).
Toalla de bambú reutilizable Bambooee ($8.50, originalmente $15.99; amazon.com)
Estas son toallas de papel reutilizables hechas de bambú, por lo que una vez que usa una, no se tiran, simplemente se lavan. Lavable a máquina hasta 100 veces, son duraderas y súper absorbentes.
Otras alternativas
"Las alternativas más fáciles son las cosas que te entusiasman porque ha encontrado una solución que funciona para ti o resuelven otro problema", dice Jezienicki. Piensa en cepillos de dientes de bambú, barras de jabón, bolsas de almacenamiento y más. Seguimos el consejo de Grove y se nos ocurrieron algunas ideas geniales:
Bolsas de basura de plástico 100% reciclado ($4.95; grove.co)
"Me encantan nuestras bolsas de basura de plástico reciclado porque son otra alternativa simple que crea un mercado final para el plástico reciclado", dice Jezienicki. "En mi casa, no usamos bolsa en la papelera de reciclaje, la tiramos directamente al contenedor azul y utilizamos bolsas compostables en la papelera de compostaje".
The Dirt All Natural Tooth Powder ($9.99; amazon.com)
En lugar de usar pasta de dientes normal que viene en envases de plástico, prueba estas tabletas de polvo de dientes. Sí, sabemos que suena extraño, pero es una alternativarealmente bueno.
Pasta de dientes natural reciclable de Davids ($9.95, originalmente $12; amazon.com)
Esta pasta de dientes natural premium viene en un tubo de metal, por lo que una vez que se abre y se enjuaga, se puede reciclar. Incluso la caja y la pequeña tapa de plástico son 100% reciclables.
Bolsa reutilizable Stasher 100% de silicona ($11.97; amazon.com)
Estas bolsas reutilizables de silicona reemplazan las bolsas de plástico. Disponibles en varios tamaños, son perfectos para almacenar una merienda rápida o comida a granel. "La otra cosa que me encanta es llevar una bolsa de almacenamiento conmigo al mercado o cuando salgo a comer, para las sobras", dice Jezienicki. "Se pliega y crea cero desperdicio, ¡además tienes a veces un bocado a mano!"
Juego de utensilios de bambú To-Go Ware ($11.25, originalmente $15; patagoniaprovisions.com)
Si comes fuera y usas muchos cubiertos de plástico desechables, ¿por qué no pruebas con alternativas de bambú reutilizable? Este paquete viene con un cuchillo, tenedor, cuchara y palillos, todo en una bolsa ingeniosa que tiene un mosquetón, para que puedas sujetarlo a su mochila o llaves.
Wraps de cera de abejas ($18; amazon.com)
Hecho a mano en Vermont, estos pueden reemplazar el papel film. Almacena fruta, comida suelta o cubre una jarra con estas envolturas. Son lavables, por lo que puedes reutilizarlos antes de ponerlas definitivamente en la pila de compostaje.
Bolsas de productos Earth Junky ($16.95; amazon.com)
En lugar de usar bolsas de plástico de un solo uso de la tienda para tus productos, prueba estas bolsas reutilizables. Este conjunto de siete piezas viene con una variedad de bolsas de muselina y malla de diferentes tamaños.
YETI Rambler 18 oz ($22.49, originalmente $29.99; amazon.com)
El uso de una botella de agua de metal reutilizable elimina la necesidad de envases de plástico. Apta para lavavajillas y hecha con aislamiento de vacío de doble pared, esta botella de agua puede mantener tu bebida fría todo el día.
Hydro Flask Coffee Thermos (desde $22.22; amazon.com)
Dale a tu cafetería local una botella reutilizable en lugar de tomar un vaso de papel o plástico que tirarás. Ésta está aislada y fabricada con acero inoxidable de larga duración.
Cepillo para platos de bambú Full Circle ($6.08; amazon.com)
Muchas esponjas normales contienen plástico y poliuretano, que es difícil de reciclar. Un reemplazo simple es este cepillo de bambú con cerdas hechas de plástico reciclado.
Kit de concentrado de limpieza ($23.99, originalmente $26.85; grove.co)
"Una vez que te des cuenta de que la mayoría de las marcas te están cobrando por enviar el costo de un producto que es 90% de agua envasada en plástico de un solo uso, te encantará la eficiencia de cambiar a formatos concentrados", dice Jezienicki. Simplemente agrega agua a este limpiador concentrado para obtener un aerosol potente pero natural.
Cepillo de dientes de bambú (4 por $16.99, originalmente $17.99; amazon.com)
Este cepillo de cerdas suaves está fabricado a base de plantas y es orgánico. En lugar de terminar en un vertedero o flotando en el océano, las cerda pueden reciclarse, y el mango y el envoltorio bioplástico pueden compostarse.
Afeitadora de acero inoxidable Vikings Blade ($28.97; amazon.com)
Cambiar a una maquinilla de afeitar de acero inoxidable es una excelente manera de deshacerse del desperdicio innecesario de los desechables de plástico. La cuchilla única tiene como objetivo proporcionar un afeitado lo más parecido posible, y dado que la afeitadora está hecha de acero, está diseñada para durar toda la vida. Las cuchillas de repuesto también son de acero inoxidable, por lo que pueden reciclarse cuando están desgastadas.
Hilo dental biodegradable con soporte de vidrio recargable ($9.99, originalmente $12.99; amazon.com)
Si usas hilo dental (que realmente deberías), aquí hay un excelente reemplazo para las cuerdas de plástico normales. El hilo de seda 100% está encerado y tiene un sabor a menta. El embalaje es reciclable y el hilo dental es compostable.
Peine de madera de Rocky Mountain Barber Company ($11.99; amazon.com)
Los peines de madera son un cambio fácil de sus contrapartes de plástico. Este cepillo hecho a mano, antiestático y sin enganches, está hecho de madera de peral y es totalmente compostable.
Cepillo de pelo de madera Desert Breeze ($ 36.50; amazon.com)
Construido con un mango de madera de pera y cerdas de pelo de jabalí, este cepillo de pelo resistente es completamente natural. Hecho en Alemania por una tienda con una historia de más de 100 años, este cepillo es una gran alternativa sostenible y compostable.
Aspen Kay Dead Sea Mud Soap Bar ($9.45; amazon.com)
En lugar de comprar botellas plásticas de gel de baño, intenta usar una barra de jabón. Hay toneladas de opciones totalmente naturales, pero nos encanta ésta porque es orgánica y libre de químicos. Está hecha con barro del mar muerto, carbón vegetal, manteca de karité y otros ingredientes naturales.
Nota: Los precios anteriores reflejan el precio en el momento de la publicación del artículo.