Salud mental

Breaking News

Salud mental

El ejercicio previene la depresión en los adolescentes

Según un estudio publicado en la revista "Lancet Psychiatry", el ejercicio ayuda a prevenir que los adolescentes desarrollen episodios depresivos. Es recomendable 1 hora de actividad física al día a los 12 años para prevenir la depresión a los 18 años.