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#SaludExpress: Los beneficios de la meditación
Café CNN
11:37 ET (15:37 GMT) 2 de julio de 2018
La práctica de la meditación se remonta a hace miles de años. Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral de Estados Unidos, alrededor de un 8% de la población estadounidense usa la meditación para relajarse. El psicólogo Juan Lucas Martín explica en este segmento cuáles son las ventanas de esta práctica.
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