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Los adolescentes cambian su patrón de sueño en la pubertad
Los adolescentes cambian su patrón de sueño en la pubertad
Los adolescentes deberían dormir entre 8 y 10 horas por noche, algo que la mayoría de los jóvenes no cumplen. Al dormir bien, los adolescentes tendrán un beneficio positivo en su salud física, mental y su rendimiento académico.
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Jose Gregorio Hernandez cafe
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