¿Cómo combatir el estrés que causa ir al gimnasio?

La ansiedad o estrés que se siente al empezar a utilizar algunos equipos en el gimnasio se llama "gimtimidación". Este tipo de ansiedad afecta a personas de todas las edades y grupos étnicos, afirman los expertos. Mira el video para más detalles sobre esta condición y las recomendaciones de los especialistas para combatirla.